Comparte esta noticia con tus contactos!
Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir en LinkedINLa mayoría de expertos en nutrición y salud pública aseguran que se ha producido una modificación en los hábitos de vida.
Aunque 7 de cada 10 españoles considera que se alimenta adecuadamente las cifras nos demuestran que no es efectivamente así.
De hecho, Nestlé ha llevado a cabo un estudio de hábitos nutricionales y estilos de vida de la población española y estos han sido algunos de los resultados más llamativos.
- Casi un 80% de los españoles no toma la cantidad de fruta recomendada.
- Aproximadamente un 60% no come la cantidad necesaria de verduras y hortalizas.
- El 70% tampoco toma las cantidades de legumbres y de pescado que recomiendan los expertos.
- El consumo de carne roja es 2,5 veces mayor de la cantidad recomendada.
- Hay 2,7 millones de personas que se saltan el desayuno (el 90% además no lo hace completo).
- Más de 2 millones de personas no realizan la comida principal.
- Un 65% no come pescado o consume menos cantidad de la que se recomienda.
¿Cual es la solución?
Es de vital importancia contribuir a la educación de la población, con especial atención a los niños. Además existen evidencias de diversos estudios científicos que ponen de manifiesto que los niños que participan en la elaboración de las comidas con sus padres consumen más frutas y verduras y eso puede ayudar a aumentar el consumo de vegetales en la edad adulta.
En su tercera edición, el mayor congreso de vinos del centro de España,...
El 27 de marzo es el Día del Queso, pero existen otros días que se destacan...
Llega el momento más esperado del año para los profesionales del sector...
La carne de pitón es un tipo de carne exótica que proviene de las serpientes...
El consumo de algas en España ha experimentado un aumento en los últimos...
Es un hecho que la cultura alimentaria está cambiando, los motivos son varios,...
Cada 26 de marzo se celebra el día internacional de las Espinacas . Esta...
El Día del Tiramisú es una celebración informal que tiene lugar el 21 de...
Durante la Semana Santa, especialmente en países de tradición católica como...
En la prestigiosa región vinícola de Rueda se encuentra La Seca, una de las...
Un estudio de la empresa sevillana Miel Doray calcula que el consumo de miel en...
En un emocionante reconocimiento fruto de la valoración de un panel de...